NIEUWE EIGEN PRIVE LOCATIE
IN HOOGEVEEN
Eindelijk mijn eigen privé Personal Training studio in Hoogeveen, voor vrouwen die graag in een veilige setting willen trainen, vooral in het begin, alles is nieuw en je bent onzeker. Dit wil ik graag aanbieden, een hele mooie opstart voor jou om mijn passie over te brengen, want het begint eerst met plezier in sporten en daarna vanuit vertrouwen je kracht opbouwen.
Wat betekent Stronger You voor jou? Zij neemt jou mee in haar passie voor krachttraining, zij laat zien welke voordelen dit heeft of je wilt afvallen, je shape wilt verbeteren of juist wilt aankomen, maar ook zeker een boost voor je zelfvertrouwen. Voor alle doelen is dit de perfecte training op maat!
Gericht trainen voor mooie rondingen zoals je billen? Dan ben je mij ook aan het juiste adres, ik ga je alles leren, hoe activeer je dit, wat is de juiste voeding en welke oefeningen zijn het meest geschikt. Niet onbelangrijk naast uiterlijk, heeft het trainen van je benen ook ontzettend veel voordelen op o.a. mentaal gebied, het geeft je een goed gevoel, voorkomt rug blessures, je traint de grootste spiergroep, hoe meer spieren in je benen hoe meer vetverbranding gedurende de dag ook als je niet traint.
Kortom WIN-WIN–> Afvallen en strakker worden.
Wacht niet langer en vraag een gratis intake gesprek aan.
Graag altijd even je telefoonnummer achter laten wanneer je informatie wilt ontvangen.
(E-mail komt niet altijd aan helaas)
Leer mij kennen
Booty programma
Ronde billen door de juiste oefeningen voor thuis of sportschool.
Training op maat
Haalbare doelen voor de gewenste shape.
Voedingsadvies
Afvallen, aankomen zonder dieet, het wordt een lifestyle.
Jouw resultaten
Zijn afhankelijk van jouw inzet.
Laatste blog
Lees mijn blogs met tips voor dagelijkse workouts, fitness tips, voedingsadviezen, trainingstips, nieuws en ...
Bekijk hier alle blogs
